刚到春季，就有不少美女忙着减起肥来了，很多人是年年减年年胖，那么减肥到底有多难？网友们表示，比找对象还难~当你努力坚持运动，却反而“越动越胖”，发表在美国《CurrentBiology》（当代生物学）上的一项新研究解释，运动会降低基础代谢水平，从而影响燃脂效果，且这种现象对肥胖者的影响更大。可见为了让你瘦不下来，你的身体有多努力。
再一起看看你嚷着减肥（冬季减肥吃什么好），却都做了什么？上班没时间，家里没场地，天气老下雨不适合户外运动，去健身房也就是洗了个澡，运动时间段无效，时间长太苦。这样的你，除了焦虑，什么也没做。然而还是不放弃的你开始节食挨饿，但其实，减肥（减肥吃什么好？）用对了方法，往往能达到事半功倍的效果！我们这里从中医的角度来看看减肥的问题，看中医减肥是怎么减的。
有些人吃再多都不胖，而有些人喝水都胖。从中医来看喝水都胖，身体还像个挤不干的湿拖把的人，往往是痰湿易胖体质。随着年龄的增加人的脏腑功能发生改变，脾胃运化不及，容易聚湿成痰导致肥胖。当然肥胖也有遗传的因素，比如父母都肥胖，自身是阳虚体质，平时饮食过多也容易肥胖。
快来自测是否是痰湿体质。
如果你有游泳圈，腰腹部特别肥满，松软；面部皮肤油脂较多；面色淡黄而暗，眼胞微浮；大便不成形等症状，就要注意了。
穴位埋线疗法形成于20世纪60年代初期，随着针灸治疗疗法及穴位药物注射疗法的不断深入，中国中医研究院联合中医穴位埋线疗法专业委员会从2000年初开始向全国推介一次性埋线埋线。
经过多年的临床实践经验总结，肯定它是的行之有效的诊疗方法，有效率达98%。
通过对穴位、经络持久而柔和的生理和生化刺激，起到疏通、调和气穴、平衡阴阳、调理脏腑的作用，对肥胖病人的血压，植物神经的功能、脂肪代谢等具有良好的调整作用。
现在上班族工作忙碌，生活节奏快，平时没时间运动，埋线减肥是很好的选择，省时方便、操作简便。埋线中使用的蛋白线是能被人体吸收的医用线，外科手术用的内里缝合线，起到以线代针的作用，刺激时间持久。
人体新陈代谢需要蛋白酶，蛋白线本身含有的蛋白，可以起到促进人体新陈代谢的作用。如果你有痛经，肥胖、黄褐斑、痤疮、失眠、月经不调、便秘、更年期综合症等亚健康疾病都可以通过埋线疗法调理。
埋线当日不能洗澡或游泳，皮肤表面要求干燥、清洁。埋线后7天内不吃海鲜、辛辣刺激性的食品。饮食宜清淡，以吃蔬菜、水果为主。减肥期间淡盐饮食，忌咖啡、酒等刺激食品。
埋线后一些穴位局部会有“酸、麻、胀、重”的感觉均为正常现象，三日左右自行消失，还会有个别穴位有小肿块，是线体在皮下形成的小包裹对穴位的刺激，时间可以延长到30天以上勿自行处理。
埋线需要选择合适的时间，如果你身体有这些情况，不宜进行蛋白埋线疗法：严重心脏病、高血压、糖尿病、精神紧张、过度疲劳、过度饥饿、结核病、肝炎、高热。