一、金银花茶
材料：金银花（50克）、山楂（50克）、菊花（50克）、蜂蜜（少许）
制作方法：
1、首先将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加水煎煮30分钟左右后，滤汁。
2、再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热。
3、烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
功效：去脂通便、降压减肥（冬季减肥吃什么好）。
二、陈皮车前草茶
材料：陈皮（3克）、车前草（5克）、绿茶（5克）
制作方法：将所有材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
功效：利尿、减肥（减肥吃什么好？）、提神。
