粗盐瘦腿（瘦腿）偏方
粗盐瘦腿法效果非常明显。粗盐瘦腿的操作措施很简单，粗盐瘦腿道理是，按照粗盐有发汗的用途，能够排出体内多余的水分，而且促进皮肤的新陈代谢，解除体内废物。
粗盐瘦腿用法：在天天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些推拿再用水冲掉，之后开始洗澡。
若是你的肌肤比较敏感，无法应用一般的粗盐，可以采用一种比较细的“沐浴盐”来用粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会生效。
保鲜膜瘦腿偏方
时下有一种冷冻和保鲜膜减肥（冬季减肥吃什么好）术，冷冻术是把持体温急剧下降来加快脂肪分化的减肥（减肥吃什么好？）法，一般应用在专业的美容推拿室进行，成果十分明显。在家里的期间可以采用保鲜膜瘦腿偏方。保鲜膜瘦腿步骤如下：
1。在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分化凝胶。
2。涂好后缠上有弹力的绷带。
3。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
4。最好用保鲜膜将腿全数裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤加倍滑腻，富有弹性。
5。把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。
6。把腰压低，与腿和臀部成直角。