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夏季吃什么食物可以瘦脸

同样的身材,脸大的人看起来会更胖一些。所以,很多爱漂亮的女性都会想要瘦脸(瘦脸。有些人会选择按摩脸部瘦脸、有的人会选择打针来瘦脸。其实,不必这么麻烦,我们在吃东西的时候就可以达到瘦脸的效果。今天,小编为大家推荐几款可以瘦脸的食谱

胡萝卜苹果

材料:

胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片

做法:

1、将胡萝卜去皮、切块,苹果洗净去核、切块,柠檬洗净后切片;

2、将胡萝卜、苹果、柠檬放入榨汁机中榨汁;

3、过滤出汁液饮用即可。

苦瓜

苦瓜瘦脸汤

材料:

苦瓜400克、猪瘦肉250克,精盐适量

做法:

1、将苦瓜去瓤、切块,猪瘦肉切块;

2、锅内水煮开,放入苦瓜炖煮约20分钟;

3、将猪肉快放入锅中一同炖煮;

4、待猪肉熟透后,加盐调味即可。

干贝丝瓜

材料:

丝瓜80克、干贝1个、枸杞10克、盐适量

做法:

1、将丝瓜去皮后切成块;

2、将干贝加水、葱、姜,在锅内蒸熟,切成细丝;

3、锅内油烧热,炒熟丝瓜,放入干贝和枸杞,加盐调味即可。

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