减肥网

薄荷叶的吃法 柠檬薄荷蜜美容减肥

中医学认为,荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8%。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

现代临床治疗高脂血症获得良好的效果,用荷叶、枸杞子、刘寄奴等制成浓缩水剂500毫升/瓶,每日3次,每次服20毫升,6-8瓶为1个疗程,治疗高脂血症44例,显效26例,有效15例,无效3例,总有效率93.2%。本方能非常显著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白,升高高密度脂蛋白-胆固醇、载脂蛋白A的含量;显著升高高密度脂蛋白-胆固醇亚组的含量,降低胆固醇、全血比粘度。

柠檬薄荷蜜:

材料:柠檬2个,冰糖100G,蜜糖适量,薄荷叶(干)。

薄荷叶的吃法,柠檬薄荷蜜美容减肥

做法:

1、柠檬洗干净削掉表皮(最外层的)切丝或切碎挖肉弄碎备用薄荷叶捶碎备用

2、水300ML加100G冰糖煮开后,小火依次加入柠檬肉和柠檬皮丝,煮至粘稠状态(大概30分钟)

3、加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。

4、放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。

  • 减肥五大误区,中西医结合,让你减肥不反弹
  • 最新研究显示:司美格鲁肽并未增加自杀念头,而是降低自杀风险
  • 晚上多吃并不一定会变胖,但早餐吃的好饱腹感更强,减肥更容易!
  • 高剂量口服赛格列酮或能改善机体的血糖控制并能帮助有效减肥
  • 碳水化合物吃的好,不公有助减肥,还延长寿命
  • 减肥神药司美格鲁肽再显奇效,显著降低主要心血管不良事件
  • 减肥药最新进展:中国生物制药GMA106申请Ib/II期临床试验获受理
  • “减肥神药”司美格鲁肽,除了减重,还能显著降低心血管疾病风险
  • 肥胖会伤害大脑,利拉鲁肽GLP-1减肥药让肥胖者大脑恢复聪明状态
  • 一劳永逸,不怕反弹!AAV基因疗法减肥效果超过司美格鲁肽