减肥吃什么好？
减肥吃什么好？
美研究提醒：星期六减肥效果最差 吃得更多护肤DIY
美国华盛顿大学医学院研究人员指出，多数人减肥速率之所以不理想，正是周末惹的祸，尤其是星期六。研究人员选取了48名bmi(身体质量指数)正常或略超重的人士，为其制定了严格的饮食控制和运动流程，但效果却离预期有较大……
阅读：15 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
给你吃饱的减肥餐
你要减肥，并不是因为你胖，而是因为需要局部需要雕塑，没错吧？节食了，小腹不见了，但只要一动口，小腹又咚的凸出来，伤脑筋对不对？今天开始，每天教你一道汤，让小腹乖乖归位不出轨。 消脂汤 材料： 1、党……
阅读：16 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
多吃水果未必减肥(小常识)
女性在减肥的过程中常会有一个误区，即水果吃得越多越利于减肥，其实这是错误的。 水果爽口，吃水果对身体有益，但对于肥胖者来说，吃得太多不仅不能减肥，反而会使人更胖。因为水果中含有较多容易吸收、利用的糖分，主要以溶……
阅读：15 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
每天吃12袋减肥药 女大学生减肥成瘾护肤DIY
据新华社哈尔滨11月12日电哈尔滨一位想减肥的女大学生每天吃12袋减肥药，不吃就全身难受。有关专家认为，过度减肥已让这名患者产生了心理依赖，这是减肥成瘾的一种表现。大学生林林(化名)是一名吃减肥药上瘾的患者。据……
阅读：14 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
减肥怎样吃早餐
1、一定要吃早餐？ 早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你……
阅读：11 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
吃苹果牛奶也减肥护肤DIY
苹果牛奶法：每次减肥只两天。第三／四天恢复正常饮食，然后再开始两天。 第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。 注意：全天只能吃苹果，不能喝水，……
阅读：11 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
美研究提醒：星期六减肥效果最差 吃得更多护肤DIY
美国华盛顿大学医学院研究人员指出，多数人减肥速率之所以不理想，正是周末惹的祸，尤其是星期六。研究人员选取了48名bmi(身体质量指数)正常或略超重的人士，为其制定了严格的饮食控制和运动流程，但效果却离预期有较大……
阅读：11 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
运动时吃点糖可加速减肥护肤DIY
许多人为瘦身而努力着，希望自己能健康和美丽两不误。几乎所有人都知道“减肥=控制饮食+加强运动”。于是，减肥一族们开始运动和健身，希望尽快将贮存在体内的多余脂肪燃烧掉。但是，一味的盲目做运动并不能达到减肥的目的，……
阅读：11 次发布时间：2017/7/30 11:05:23
高脂饮食者吃葡萄柚减肥更有效
好来坞女星凯莉米洛曾经使用葡萄柚饮食减重，并控制每日摄取热量，维持12天，就成功甩掉4公斤。葡萄柚有高纤、低热量的特色，向来是减肥法宝里常推荐的水果。不过，葡萄柚是否对所有想减肥的人都有燃脂的作用呢？对糖尿病人……
阅读：30 次发布时间：2017/4/16 11:09:01
长期吃中药减肥可致尿毒症
长期吃中药减肥可致”尿毒症”姚丽介绍，美国曾有一项调查，美国的胖人喜欢用中药减肥，但多年后发现，这些胖人中患尿毒症的特别多，最后有人提出，这些中药减肥药中的一种“马兜铃酸”的成分，可能对肾造成损伤。“有些人持续……
阅读：31 次发布时间：2017/4/16 11:03:02
